IndexCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Latest topics
» THỰC TẬP HÈ CÓ HƯỞNG LƯƠNG TẠI MINHHAGROUP
Tue Jun 23, 2015 4:13 pm by dukebk.dt7

» Tải Game xứ Sở Thần Thoại
Thu Sep 18, 2014 10:11 am by thuyhuynh

» NGÔI LÀNG CỦA GIÓ - GAME CỰC HOT 2014
Wed Aug 13, 2014 3:23 pm by thuyhuynh

» Tài liệu luyện thi TOEIC
Mon Aug 11, 2014 8:34 pm by Thanh Thanh

» DU HỌC NHẬT BẢN - VỪA HỌC VỪA LÀM!!!!!
Mon Jun 02, 2014 3:53 pm by viaserco.edu

» Ngũ Long Tranh Bá - Game Hè Cực Chất 2014
Thu May 29, 2014 9:55 am by phuongnd031

» Ngũ Long Tranh Bá 1.2.7_ Khai mở lever 100 ​
Fri Mar 28, 2014 3:57 pm by thuyhuynh

» ĐẬP CHUỘT CÙNG KHU VƯỜN ĐỊA ĐÀNG 1.3.8
Mon Dec 02, 2013 10:10 am by miule99

» [ngũ long đại việt] trình làng game mới cực đỉnh nhé
Thu Nov 21, 2013 3:09 pm by miule99

» [ngũ long đại việt] trình làng game mới cực hấp dẫn
Sat Nov 09, 2013 10:46 am by miule99

» Game Ola - Game cho điện thoại di động, trúng thưởng lớn
Tue Nov 05, 2013 11:34 am by gafield

» GAME cho ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG, TRÚNG THƯỞNG LỚN
Tue Oct 22, 2013 10:01 am by tinhyeu

» PHẦN MỀM CHAT OLA miễn phí dành CHO nhiều dòng DTDD
Fri Oct 18, 2013 8:15 am by sunnyhouse

» [Ebook & Audio] Longman Preparation Series for the New TOEIC® Test 4th Edition
Wed Oct 16, 2013 2:06 am by asdttc

» [Ngũ long tranh bá] phiên bản 1.2.1 Cưỡi Rồng Chiến Bang Hội
Tue Oct 15, 2013 1:30 pm by miule99

» Ngũ Long Tranh Bá 1.2.0 - Cưỡi Rồng Chiến Bang Hội
Fri Oct 04, 2013 10:40 am by kity1991

» Bài tập kế toán quản trị
Sat Sep 28, 2013 9:04 am by phamloan.pham112@gmail.co

» 32 câu hỏi ôn tập và thi môn Đường lối cách mạng của ĐCSVN - có đáp án
Fri Sep 20, 2013 7:44 pm by nga mai

»  Câu hỏi thi + Đáp án Đường lối cách mạng của Đảng cộng sản VN (UNETI)
Fri Sep 20, 2013 7:38 pm by nga mai

» chào đón game khu vườn địa đàng mới nhất 1.3.4
Tue Sep 17, 2013 10:45 am by baconga

Đơn vị bảo trợ thông tin MHX 2012
Liên kết bạn bè
Ứng dụng diễn đàn
Top posters
Fù Du
 
Admin
 
hieunv
 
hoang_tu_keo_mut_92bn
 
Hoa bất tử
 
Mr_Pro
 
mr.gallant
 
quynhchay
 
Quang Quyền
 
Tú Br
 
Like
Tiện ích
 UniKey 3.63 - 32 bit

 Bộ gõ Tiếng Việt miễn phí


 Yahoo ! Messenger 11.5

 Yahoo ! Messenger 11.5


 IDM 6.04 Build 3

 Hỗ trợ tăng tốc download files


 Office 2007 All VersionOffice 2007 All Version

 Office 2007 All Version


 Foxit PDF Reader

 Đọc file PDF nhanh và nhẹ


 FFSJ

 Cắt và nối file *.001 , *.__a


 Google Chorme

 Trình duyệt Web NHANH nhất


 Firefox 4.x

 Trình duyệt Web TỐT nhất


 Ultrasurf

 Soft vào Facebook NHANH nhất

 Font ABC - VNI

 Font tiếng việt full

 cFosSpeed 5.0 Cracked

 Cfosspeed full

 WinRAR 4.2 Cracked

 Phần mềm giải nén file hữu hiệu

 AVG 2012 Final

 Phần mềm diệt virus tốt nhất

Keywords
Ebook Công Giáo Cách giải trường trong Phần tích trinh kiểm Uneti thức 2012 toán động doanh quản thong kinh dụng Quốc tinh nghiệp nguyen Chính

Share | 
 

 Ngủ yên nhé, tình cũ!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Mr_Pro
Quản Trị cấp cao
Quản Trị cấp cao


Chức vụ : Quyền Admin vs Phụ trách mảng tin tức
Tên thường gọi : Mr_Pro
Tổng số bài gửi : 225
Số Points tích lũy : 2699
Số bài được cám ơn : 12

Tâm trạng : Vui quá xá

Bài gửiTiêu đề: Ngủ yên nhé, tình cũ!   Thu May 10, 2012 1:26 pm

Loading
Những hình ảnh, ký ức về người ấy vẫn luôn ám ảnh khiến bạn đau lòng. Bạn biết không, đôi khi cách lấy lại cân bằng tốt nhất lại là đối mặt với quá khứ chứ không phải chạy trốn.
1. Cho phép mình buồn... chỉ một thời gian ngắn thôi

Theo Sandra Ann Miller, đồng tác giả cuốn A Sassy Little Guide to Getting Over Him: Để bản thân được phép đau buồn cũng là cách đưa bạn thoát khỏi những nặng nề tâm lý nhanh hơn. Hãy cứ khóc, cứ thổn thức, thậm chí hét lên nếu bạn muốn, bật “Someone like you” thật to để nghe đi nghe lại, làm bất cứ điều gì bạn muốn. Hãy cho bản thân một giới hạn thời gian để được phép đau buồn, đừng cố kìm nén, như thế bạn không phải mang theo nỗi đau mãi mãi.

2. Đóng mọi cánh cửa liên lạc

Bạn không cần phải xem những status cập nhật của anh ta trên web cá nhân làm gì - cho dù chỉ là một câu viết bâng quơ về việc anh ta thích món sandwich trong bữa trưa như thế nào, vì điều đó có thể gợi nhắc bạn đến “ngày chúng mình cùng ngồi ăn sandwich”. Vì thế, nếu bạn không muốn xóa anh ta khỏi friendlist hay không muốn vĩnh viễn không còn tin tức gì về anh chàng, ít nhất hãy ẩn nick của anh ta ra khỏi thông tin cập nhật hàng ngày về bạn bè của bạn.

3. Tâm sự với bạn bè

Hãy tìm những người bạn đáng tin cậy để chia sẻ nỗi lòng của bạn. Các nghiên cứu cho thấy, cảm xúc khi được thốt ra thành lời nói có tác dụng giải tỏa hơn rất nhiều, ngay cả nỗi buồn hay sự tức giận cũng vợi đi bớt. Song hãy tâm sự trong những lúc chuyện phiếm, đừng trút bỏ nỗi lòng tại một cuộc nhậu hay chè chén linh đình, sẽ chỉ khiến bạn thấy yếu đuối hơn và không thể ngăn bản thân gọi cho người cũ lúc đêm về.

4. Làm điều anh ta ghét

Trước đây anh chàng không bao giờ muốn thấy bạn uống bia? Vậy giờ bạn cứ thử uống đi, thậm chí là dùng thêm chút rượu. Anh chàng từng nghĩ con gái là phải để tóc dài? Bạn cân nhắc tới chuyện chuyển sang mái tóc tém nhé! Làm điều gì đó hoàn toàn không phù hợp với anh ta sẽ dễ dàng giúp bạn quay trở lại là chính bản thân mình.

5. Thay đổi không gian sống

Kê lại đồ đạc trong phòng sẽ cho bạn cảm giác về một cái nhìn hoàn toàn mới, tạo đà cho bạn tiến về phía trước. Ít ra cũng thay ga trải giường, vỏ bọc ghế salon, xóa đi mọi ký ức về nơi anh ta từng ngồi, từng hiện diện.

6. Thay đổi đôi chút về diện mạo

Chia tay bạn trai không nên là động lực biến bạn từ một tiểu thư phong cách liễu yếu thành cô gái hippi ưa quậy phá. Hãy chỉ thay đổi một chút thôi, về kiểu tóc, cách ăn mặc, trang điểm, highlight tóc một chút hoặc sơn móng tay sang một tông màu hoàn toàn mới. Ví dụ trước đây bạn gắn với màu trung tính, lần này hãy thử sơn đen.

7. Đến phòng tập hàng ngày

Điều này rất có ích cho bạn - vừa giảm stress vừa bắt cơ thể mệt mỏi, bạn không còn thức được đến 2-3 giờ sáng để chong mắt nhìn lên trần nhà. Đăng ký một lớp cùng với người bạn của mình nhé!

8. Nuông chiều bản thân

Theo nghiên cứu, não bộ không phân biệt được sự khác nhau giữa đau đớn thể xác và đau đớn trong tâm hồn, bởi thế, nếu tâm hồn bạn đau, hãy tìm cách ve vuốt thể xác, bạn sẽ thấy được giải tỏa. Giờ là lúc tiêu tiền vào spa, hoặc đi massage mặt, chân trong tiệm massage dù chỉ 30 phút.

9. Thử thách bản thân

Bạn luôn muốn được tham gia lớp học guitar hay lớp luyện tiếng Pháp, hoặc thử sức trong một lĩnh vực mới mà chưa có thời gian? Giờ là thời điểm thích hợp đấy. Các chuyên gia cho rằng, đưa mình vào những thách thức mới có thể giúp bạn quên bóng hình người xưa.

10. Mở lòng

Đừng tự kỷ ám thị rằng mình không còn có thể yêu ai được nữa. Hãy cứ sống vui vẻ, mở lòng với bên ngoài, trò chuyện thật thoải mái với bạn bè (cũ và mới) ở quán cà phê, đánh mắt với anh chàng bạn tình cờ gặp trong quán. Làm bất cứ điều gì để thấy mình vẫn nữ tính và quyến rũ, bạn sẽ thấy yêu đời, chuyện tình đã qua chẳng là gì to tát cả.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 

Ngủ yên nhé, tình cũ!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Bài viết mới cùng chuyên mục

Bài viết liên quan


Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: CHUYÊN MỤC KHÁC :: QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG :: Thông điệp cuộc sống-
Hiện có 0 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 0 Khách viếng thăm